Wärmepumpe-Stromverbrauch-Rechner

Jährlicher Stromverbrauch einer Wärmepumpe aus Heizwärmebedarf und Jahresarbeitszahl (JAZ) — inklusive Stromkosten.

Stromverbrauch berechnen
Jahresarbeitszahl (JAZ)Wärme je kWh Strom
Stromverbrauch pro Jahr
kWh
Geprüft & aktualisiert am 05.07.2026

Was das Ergebnis bedeutet

Der Stromverbrauch ist die Menge elektrischer Energie, die deine Wärmepumpe übers Jahr aufnimmt, um dein Haus zu heizen und Warmwasser zu bereiten. Er ist die zentrale Größe für die laufenden Kosten — anders als bei Öl oder Gas zahlst du bei der Wärmepumpe nur für den Strom, der die Umweltwärme „hochpumpt".

Dieser Rechner nutzt die einfache Beziehung aus Heizwärmebedarf und Jahresarbeitszahl: Der Wärmebedarf ergibt sich aus Wohnfläche und Dämmstandard, geteilt durch die JAZ ergibt das den Strombedarf. Das liefert einen belastbaren Überschlagswert; der reale Verbrauch hängt von Vorlauftemperatur, Nutzerverhalten und Witterung ab.

Formel & Beispiel

Stromverbrauch = Heizwärmebedarf ÷ JAZ

Beispiel: 140 m² teilsaniert (130 kWh/m²·a inkl. Warmwasser), JAZ 3,5.

140 × 130 = 18.200 kWh Wärmebedarf
18.200 ÷ 3,5 = ≈ 5.200 kWh Strom/Jahr
→ bei 28 ct/kWh rund 1.460 € Stromkosten

Die Jahresarbeitszahl (JAZ) verstehen

Die JAZ ist der Hebel für den Stromverbrauch. Sie gibt an, wie viel Wärme die Wärmepumpe im Jahresmittel aus einer Kilowattstunde Strom macht. Eine JAZ von 4 halbiert den Stromverbrauch gegenüber einer JAZ von 2. Entscheidend dafür sind eine niedrige Vorlauftemperatur (Flächenheizung oder großzügige Heizkörper) und die Wärmequelle.

Wärmepumpen-Typtypische JAZBemerkung
Luft-Wasser (Bestand)3,0–3,8am weitesten verbreitet, abhängig vom Vorlauf
Luft-Wasser (Neubau/FBH)3,8–4,5niedrige Vorlauftemperatur, gute Dämmung
Sole-Wasser (Erdreich)4,0–5,0konstante Quelltemperatur, hohe Effizienz
Wasser-Wasser (Grundwasser)4,5–5,5höchste Effizienz, aufwändigere Erschließung

Heizwärmebedarf nach Gebäudezustand

Der zweite Faktor ist der Wärmebedarf pro Quadratmeter. Je besser gedämmt, desto weniger Wärme — und damit weniger Strom. Die Werte enthalten einen Anteil für Warmwasser.

GebäudekWh/m²·a140 m² → Strom bei JAZ 3,5
unsaniert (vor 1979)~ 170~ 6.800 kWh
teilsaniert (1979–1995)~ 130~ 5.200 kWh
gut saniert~ 90~ 3.600 kWh
Neubau (GEG)~ 50~ 2.000 kWh
KfW 40 / Passivhaus~ 30~ 1.200 kWh

So senkst du den Stromverbrauch

  • Vorlauftemperatur senken — jedes Grad weniger verbessert die JAZ spürbar. Große Heizflächen (Fußbodenheizung, Typ-33-Heizkörper) machen das möglich.
  • Hydraulischen Abgleich machen — er sorgt für gleichmäßige Wärmeverteilung und erlaubt eine niedrigere Vorlauftemperatur.
  • Wärmepumpentarif nutzen — separat gemessener Heizstrom ist meist günstiger als Haushaltsstrom, oft mit steuerbarer Verbrauchseinrichtung nach § 14a EnWG.
  • Eigenen PV-Strom einbinden — eine Photovoltaik-Anlage deckt im Sommer den Warmwasser- und in der Übergangszeit einen Teil des Heizstroms.

Die passende Anlagengröße ergibt sich aus der Heizlast — den Überschlag dafür liefert der Heizlast-Rechner. Wie groß die Heizkörper bei niedriger Vorlauftemperatur sein müssen, zeigt der Heizkörper-Rechner.

Häufige Fehler

1

JAZ mit COP verwechseln. Der COP ist ein Prüfstandswert bei einer festen Temperatur, die JAZ ist der reale Jahresdurchschnitt im eigenen Haus — und meist niedriger.

2

Warmwasser vergessen. Die Warmwasserbereitung läuft mit höherer Temperatur und drückt die JAZ. Die hier genutzten Bedarfswerte enthalten deshalb bereits einen Warmwasser-Anteil.

3

Alte Heizkörper ignorieren. Kleine Heizkörper zwingen zu hoher Vorlauftemperatur und senken die JAZ — der Stromverbrauch steigt dann deutlich über den Überschlag.

Quellen & Normbezug

  1. VDI 4650 — Berechnung der Jahresarbeitszahl von Wärmepumpen.
  2. DIN EN 12831 — Heizlast als Grundlage der Auslegung.
  3. Erfahrungswerte spezifischer Heizwärmebedarfe nach Baualtersklasse (inkl. Warmwasser).

Überschlagswert zur Orientierung. Der reale Stromverbrauch hängt von Vorlauftemperatur, Nutzung und Witterung ab; für die Auslegung ist eine Fachplanung maßgeblich.

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Häufige Fragen

Je nach Gebäude und JAZ typisch 3.000–6.000 kWh im Jahr für ein Einfamilienhaus. Beispiel: 12.000 kWh Heizwärmebedarf geteilt durch eine JAZ von 3,5 ergibt rund 3.400 kWh Strom pro Jahr.

Die JAZ ist das Verhältnis von abgegebener Wärme zu eingesetztem Strom über ein ganzes Jahr. Eine JAZ von 4 bedeutet: aus 1 kWh Strom werden 4 kWh Wärme. Je höher die JAZ, desto weniger Strom braucht die Wärmepumpe.

Luft-Wasser-Wärmepumpen erreichen im Bestand rund 3,0–4,0, Sole-Wasser-(Erdreich-)Wärmepumpen 4,0–5,0. Entscheidend sind eine niedrige Vorlauftemperatur (Flächenheizung oder große Heizkörper) und ein gut gedämmtes Gebäude.

Stromverbrauch mal Arbeitspreis. Bei 3.400 kWh und einem Wärmepumpentarif von rund 28 ct/kWh sind das etwa 950 € im Jahr. Ein spezieller Wärmepumpentarif ist meist günstiger als der normale Haushaltsstrom.

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HB
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